Digitale Erschöpfung bezeichnet die mentale und körperliche Ermüdung, die durch übermässige Nutzung digitaler Kommunikationsmittel entsteht. In hybriden Arbeitsmodellen kann ständige Erreichbarkeit zu Konzentrationsverlust, Stress und verminderter Leistungsfähigkeit führen. Klare Kommunikationsregeln und bewusste Pausen helfen, digitale Erschöpfung zu vermeiden.
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